こんにちは～
本日のフィルウの手作りごはんのご紹介です。



　
食材
卵、人参、キャベツ、煮干し、ごま、大根、さつまいも、ごはん

作り方
１．ごま以外の野菜類を細かく刻み、野菜スープを作ります。
２．卵はゆでてゆで卵にして殻をむきます。
３．炊きあがったごはんをお皿に盛り、野菜スープをごはんにかけ、ゆで卵を指でちぎりのせ、最後にすったごまを散らして完成です！


冷凍庫をみたらお肉のストックがなくなっていてびっくり！
そんなときの強い味方、「卵」は重宝しています。
味がやや淡白なので、卵だけだと食べつきが悪いときには
煮干しやカツオブシを使って風味を出してあげるとよいかもです。


いつもホテルにお泊まりにきてくれるダックスのわんちゃんが
綺麗に食べてくれました。

おいしくたべてくれてありがとう！

　
　

　
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それでは、本日はこれで！



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