ペットホテルフィルウ光が丘店の日々あれこれ byモフ猫太郎

看板猫・太郎が、フィルウ光が丘店で起こっているあんなことやこんなことをとりとめなく綴っていきます。トリミングやホテルに来てくれた子たちのご紹介や、手作りごはんやサプリメントのご紹介など、盛りだくさんなブログです♪

手作りごはん

太郎のごはんレポート『納豆の野菜炒飯』

  お  知  ら  せ  

9/10からおやつプレゼント
イベントを開催します
アンケートに答えていただいた皆様に
ミニおやつをプレゼントいたします

数に限りがありますのでお早目の
ご協力おねがいします

     




こんにちわ!太郎です

今日は野菜たっぷりのねばねば炒飯を紹介するよ

DSC_6714



食材
鶏肉 ごはん キャベツ きゅうり にんじん
ブロッコリー さつまいも 納豆

作り方

1.にんじん、きゅうり、ブロッコリー、
キャベツ、さつまいもを細かく刻み煮込みます。

2.鶏肉も同じく細かく刻みさっと炒めます。

3.鶏肉に火が通ったら1で煮込んだ
野菜をくわえてさらに炒めます。

4.全体的に炒め合わさったら
ご飯を混ぜて器に盛ります

5.最後に納豆をトッピングして完成です。

ひらめき の画像太郎の豆知識

納豆ってとっても体にいいって知ってる?
元気になる成分がいっぱいなんだよ

ナットウキナーゼが悪い血の固まりを溶かして血流を
さらさらにしてくれる。

食物繊維がいっぱいで腸内をキレイに保ってくれる

ねばねば糸のなかに、体の元気の素になるムチンが含まれている

まだまだ、これ以外にもいいこといっぱいなんだよ
でも、気を付けたいことも

注意 の画像注意点

納豆の食べすぎに注意
食物繊維の過剰摂取は下痢に
カリウム過剰摂取でおもらしを
カロリーも高めなのでほどほどに



なんでも食べ過ぎはいけないね
上手に栄養を吸収しなきゃね



ここがポイントびっくり の画像

星デコ♪ の画像納豆を食べるなら夕食
 血の固まりができやすいのは就寝時、血流が穏やかなとき
  ナットウキナーゼの活動時間は食後4~8時間なので
  寝る前の夕食時がベストオッケー の画像

星デコ♪ の画像加熱するよりトッピング
 ナットウキナーゼは熱に弱いので
一緒に調理せずあといれがGOOD

星デコ♪ の画像使うなら賞味期限ぎりぎりの納豆
 発酵が進んでいて栄養効果が増大ダイヤキラキラ*゜ の画像

星デコ♪ の画像納豆はきざむかひきわりに
 噛まずに飲み込むと未消化の原因に

星デコ♪ の画像納豆は適切量を!
 目安・小型犬:1/4パック 中・大型犬:1/2
  体調やその子に合わせて調節してね 


美味しく栄養をとって元気にすごそう

ボクもおいしいごはんはいつでも
まっているからね
IMG_0504


ボクと幸せそうな食事姿みてみたいでしょ?

by モフ猫 太郎




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太郎のごはんレポート『具だくさん炒り卵』


  フィルウからのお知らせ  


8/1~8/31にトリミングコース
またはシャンプーコースを
ご利用いただいた皆様方に、
フィルウ特製スイカリボン
プレゼントさせていただきます

スイカリボンって?
↓ ↓ ↓
http://filou.blog.jp/archives/1066717114.html


        

こんにちは★太郎です。
今日はみんなが大好きなごはんを紹介するね!


201707卵

 野菜たっぷり炒り卵 

食材
鶏肉

青梗菜
さつまいも
ニンジン
エリンギ
ゴーヤ

 作り方 


野菜は細かく刻んで鍋で煮ておきます。


鶏肉はミンチにしてフライパンで炒め、
火が通ったら1の野菜を加えてさらに炒めます。


溶き卵を入れよく混ぜ合わせて出来上がり!


 太郎の豆知識! 
卵はみんなが大好きな食材の一つ

特に、お泊りが不満でご機嫌ナナメで
ごはんをボイコットしちゃったりする子にも
人気が出やすいメニューです。

さてさて、そんな人気の卵ですが、
卵は常温でも保存が可能なんだって!
みんな、知ってた?

常温で3週間ほど保存ができると聞いて
ボクびっくり
生ものは冷やさなきゃ
すぐ傷んじゃうもんだと思い込んでました

でもよく考えてみれば、
卵は親鳥に温められて孵化するわけだから、
常温で簡単に腐っちゃうと困っちゃうよね

とはいえ、常温保存が可能と言っても、
冷蔵庫で保存する方が安全で長持ちする
とのことなので、冷蔵庫に空きがあるなら
ちゃんと納めてあげてください^^

そして、豆知識の豆知識としては
卵の尖っている方を『下』にして
保存するのがより良いそうです

 
一方で、ゆで卵は保存があまりきかないので、
なるべく早く使い切る方が良いみたい!
※これは、細菌を溶かす働きを持つ
リゾチーム等の成分が、加熱で失われて
しまうためなんだそうです。


炒り卵ごはん、
ぼくも美味しくいただきました!

20170801
 
ごちそうさま〜


by モフ猫 太郎

 

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太郎のごはんレポート「夏野菜たっぷりそうめん」

こんにちは、太郎です!

毎日暑い日が続きますね
そんな暑気を払うためにも、
さっぱりごはんのご紹介!

そうめんと夏野菜を使ってごはんを作りました♪

201707そうめん


食材
そうめん
さつまいも
ニンジン
えのき
冬瓜
きゅうり
イワシ

作り方
野菜は細かく刻んで、
鍋に入れて煮込む。

イワシは頭と内臓を取り出し、
焼くか煮るかする。

そうめんはゆでて細かく刻む

イワシの骨を取り、
1の野菜とそうめんを
混ぜ合わせて出来上がり!


 太郎の豆知識! 
暑気払い(しょきばらい)は、
冷たい食べ物や
身体を冷やす食べ物を使って、
体にたまった熱を取り除こうとすること。

冷たいもの!と聞くとついつい
とかアイスとかを
思い浮かべちゃうけど、
キュウリ、ナス、冬瓜、スイカなど、
夏にとれるお野菜たちには
体を冷やす効果があるものが多いんだって。

直接冷たいものを使うだけでなく、
身体の熱をとってくれる食材を
上手に利用できるといいよね!



さてさて、話は変わりまして…
本日、ボクの新居が届きました。

20170719太郎新居

お部屋が広くなって、窓も二つあって
涼しくて快適!

みなさま、新居共々
よろしくお願いします


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太郎のごはんレポート『具だくさんのそば米汁』

こんにちは!太郎です。

今日はごはんの紹介だよ。

20170529そば米汁

調理人さんがそば米をもらったそうで、
それで僕たちにごはんを作ってくれました。

食材
そば米
鶏肉
油揚げ
人参
ごぼう
大根菜
しいたけ

作り方

人参・ごぼう・大根菜・しいたけも
同じくらいのサイズに刻み、
鍋に入れてコトコト煮る。


鶏肉と油揚げ(湯通しする)を
同じくらいの大きさに刻み、投入。


野菜やお肉にしっかり火が通ったら
下ゆでしたそば米を加えて
一煮立ちさせたらできあがり!


※そば米を入れてから時間が経つと
そば米がどんどん膨れて
雑炊のようになります。
お好みの硬さでどうぞ!

 

 太郎の豆知識! 

みなさま、そば米をご存知ですか?

”そば米”とは
外殻をとりのぞいた蕎麦の実のこと

蕎麦の実なので、お蕎麦と同じような
栄養が含まれているのはもちろんですが、
殻をとりのぞくという作業があるので、
残留農薬が少ないのも魅力
だそうです


そして、そばの栄養の代表といえば
ルチン

ルチンはポリフェノールの一種で、
ビタミンPとも呼ばれます。

生活習慣病の予防に役立ち、
高血圧の改善や血糖値の回復作用が
あるんだそうですよ

生活習慣病の心配なんて
まだまだ

…と思っていたけど、
気がつけば、ボクは8歳。
花ねーちゃんは15歳です
生活習慣にも気をつけねばならない
お年頃ですね…。


これからも、
ボクたちが元気で過ごせるように
美味しい&健康ごはんを
よろしくおねがいします、
調理人さん!

20170621太郎

そんなことをお願いしたら、
調理人さんに

「健康ごはんも大事だけど、
運動するのも大事なのよ。
引きこもらないで太郎くん」


って言われました…。

だって穴の中の居心地が良すぎて…。



運動しなきゃと思ったみなさま、
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太郎のごはんレポート『鶏肉と煮干しのごはん』

こんにちは!太郎です。

今日はボクとねーちゃんの大好物のごはんを紹介するね!

20170529シンプルごはん

食材
鶏肉
煮干し
キャベツ
人参
大根

作り方

野菜はみじん切りにして
保温鍋に入れます。
昆布とにぼしと鶏肉を加えて
水を加えて煮ます。


煮立ったら火を止めて、
保温鍋をセッティングして
2~3時間置いたら出来上がりです!

お好みで、ごはんにかけて
いただいてください♪


保温鍋(シャトルシェフ)大活躍♪
シャトルシェフ絶賛の記事はこちら
↓ ↓ ↓
太郎のごはんレポート
『ニューアイテム登場!』


          

ボクの好物ごはんです
鶏肉とお魚のダシが出て、
すごくいい香りなんだ~


そういえば、世の中には
いろんな煮干しがあるってご存知ですか

一般的な煮干しは
カタクチイワシで作られることが
多いそうですが、キビナゴやサバ、
アジなどを使うこともあるようです。

そのほかにも
トビウオ(あご煮干し)
マイワシ(ひらご煮干し)
ウルメイワシ(うるめ煮干し)
などなど。

鯛の煮干しもあるんだって
なんてゼイタク


人のお料理に使う場合は、
ダシの味で使い分けるようですが、
ボクたちのごはんやおやつに使うなら
どれでもウェルカーム

鯛の煮干し、食べてみたいな〜。


20170531煮干し太郎

今日は普通の煮干しをいただきます!


by モフ猫 太郎




煮干しが美味しそうと
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